tsumu26u’s blog

自転車乗ってます。

2012-06-22から1日間の記事一覧

ローラー 15分

今日は万灯の練習だったので、隙間の時間でローラー。 10分走位なら出来るかも。アップ10分。 掛け始めたが、きつ過ぎて即終了。 ローラーに乗れない体になってる…。