回復走

朝からまさかの積雪に驚かされ、とれない眠気と戦い一日が終了。
帰ってから時間はたっぷりあったけど今日はゆっくり過ごす。
食後ローラー。

回復走 30分

今日は軽く回すだけ。
何だか座る場所がおかしい感じがしたのでいい位置を探しながら。
終了間際になっていい位置と座り方を思い出した。
今日は早く寝よう。