河川敷 3周

朝練だ。
またアンダーウェア、レーパンを着て寝た。
これ効果大。着替える時間も省けるし何故か起きれる。
寒い中、冷えたウェアを着るのは辛いからな。

・河川敷　3周　1時間

1. 11:56分、151/166拍、88回転
2. 10:54分、161/172拍、87回転
3. 11:15分、159/176拍、85回転

今日は一昨日より気温が高い。
ウィンドブレーカーを着て出たけど河川敷に着くころにはいらないぐらい。
半周したところで脱いだ。
風が強い上にあちこちから吹くので、どこを入っていてもほぼ向かい風状態。
そして、今日も前に進まない。風の影響もあるか。
最後の半周は千切れそうになる始末。
体重差5kgはでかいなぁ。
平地で向かい風になると歴然。
まぁ、出力出せばいいだけか…。