RISO朝練 ２年振り？

寝坊せずに4：30起床。

のんびり準備。出発前におなかの調子が…。

何とか5：30ぎりぎりに東山到着。

自分がどれくらい走れるのかいまいちわからないので、

今日は無事に千切れずに帰ってくることが目標。

ツキイチで。

リーダー、パイセン、カッパーさん、私の４人。

思ったよりもついていけてるが、心拍高い。

とてもじゃないけど、前に出れません。

花回廊の上りはマイペースで。２番手。

人と一緒に走ると必要以上に頑張ってしまい、体がつらい。

帰りの河川敷もなんとかやり過ごしたと思ったら、

最後の最後でカッパーさんに千切られました。

気持ちよく走れて良かった。

無理せず、継続していこう。

明日はプレミアムフライデー。

GW間近。