tsumu26u’s blog

ブログ新しくしました

ツールド大山

3年ぶりぐらいに参加。

みんな来てると勝手に思っていたけど、RISOからは私とカッパーさんのみ。

あれ…。

受付した後に携帯を落として、画面崩壊。

これは仕方ない。

 

自転車再開してようやくひと月。

なんとか完走できるかな?という感じでスタート。

鏡ヶ成までは単独走。

人はいっぱいあるけど、ペースが合わない。

休憩してたらカッパーさんと岡山の方々。

一緒に走らせてもらうことに。

全く自信がなかったので、ついていけるまで頑張ろう、という感じで走り出す。

自分が思っている以上に走れるみたいで、あっという間に船上山。

天気が良くて景色最高。

なんだかんだ千切れることなく完走出来ました。

ラストの登りはしんどかった。

平均速度25km/hで走りきれたのは収穫。

 

5/24

朝起きて、チーム練行くか迷った。

その時点で気持ちがダメなので、1人で走る。

のんびり河川敷を遡る。

もしかしたらチーム練とすれ違うかなぁ、と八幡橋を過ぎたところで向かってくるトレイン発見。

すれ違ってからUターンして、ダッシュ。

なんとかケツについて、バイパス下まで。

少し刺激が入れれて良かった。

まだ2日連続で高強度はきびしいな。

水曜朝練

書いた記事をアップしたら、真っ白。

なんでだや。

 

おやすみなさい。

5/23

今日は嫁さんが万灯練習。

時間があったので珍しく郵便局まで自転車で行ってみた。

たまには街乗りもいいかな。

 

5/22

今日からチームの万灯練習に参加。

もう満足です。

本番まであと2ヶ月。

 

万灯合同練習会

今日は一日、万灯の合同練習会なので朝のうちに走っておく。

自転車で。

岸本まで河川敷往復。

最近では一番スピードが乗った。ave29.2km/h。

体の調子は良さそうだ。

 

合同練習会では炎天下の中、立ちっぱなしで脚が棒になった。

くたびれたー。

 

5/20

しっかり飲んで食べたので、朝はのんびり。

ボート関係の用事があったので艇庫に顔を出す。

 

そのまま午前中は買い物に出掛けた。

夕方に少し時間ができたのでラン40分。

腰?骨盤?背中?の位置を変えたら脚が軽くなった感じがする。