引き続き足が重い。 おまけに浮腫んでる。 最近こればっかりだな。 夕方になると空腹からか体全体が重たくなる。 帰って早めの夕食を。 なんだか乗らないのは気持ち悪いので ・ローラー 30分 85回転、300cal 今日は心拍計もなし。 負荷を掛けず回すだけ。 左…