ローラー 30分

引き続き足が重い。
おまけに浮腫んでる。
最近こればっかりだな。

夕方になると空腹からか体全体が重たくなる。
帰って早めの夕食を。

なんだか乗らないのは気持ち悪いので

・ローラー　30分　85回転、300cal

今日は心拍計もなし。
負荷を掛けず回すだけ。

左足がうまく動かないなぁ。