雪、雪、雪。 今日もローラー。 外は雪だけども風が無いので、オーバーヒートに気をつけて。 扇風機登場。 ・ローラー 90分 161w（2.66w／kg）、138拍、93回転 扇風機の風があるだけで全然違う。 今日は心拍が上がらない。 今日は淡々と。特に上げたりせず。…