8時前にスタート。今週も農道。 今日は風が強くて全く進まない。 農道に入るまでに疲れが…。 ○農道往復 95.5km、3時間37分 往路 34.9km、1時間22分、180w、147/182拍、79回転 復路 34.9km、1時間13分、178w、152/190拍、84回転 今日はガツガツせずに一定ペー…