休養日 / 体重激増

良い感じに筋肉痛。
足がパンパンだわ。
なんだかお腹のお肉が増えた気がしたので食後に体重計に乗ってみると
62.7kg！！
いきなり1.5kg増…。
飲み会での食べ過ぎ飲み過ぎが響いた…。
一時的だとは思うけど。
西チャレまであと2週間。
せめて61kgぐらいまで落としたいな。
でないと3段坂でさようなら。

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昨日の夜、ハンドルを400mm幅に交換して、高さもスペーサーで1cm高くした。
ついでに引きの重いシフトワイヤーの取り回しも外回りに変更。
多少改善されたかな。