ローラー 60分

今日は午前中、雨の予報だったのでゆっくり寝る。
起きたら雨降ってない、寒い。
昼から外で乗ろうかと思ったけど我慢できずに11：00からローラー。

・ローラー　60分　27.34km、139拍、90回転

軽めに。パワータップなしで。
久々のローラーは重たかった。
外で乗るのと疲れ方が違うなぁ。

夕方、外で乗ろうかと思ったが他にすることがあったので断念。
気付いたら21：00、ローラーもせず。

しかし寒かった。