朝活ローラーとウエイト

朝活成功。

ローラー20分ちょっと乗った。

夕方はウエイト。

今日はSQとDLだけ重量アップ。

メニューを完遂したら、次回は重量アップ。

で、ほぼ毎回上げてこれたけど、そろそろ足踏みしそう。

感触は良いが、体身体の負担が大きい。